Fundamentos Biológicos y Acondicionamiento físico (Grado Superior)

Hola a todos y todas.

Bienvenidos/as al módulo profesional de Fundamentos Biológicos y Acondicionamiento físico.

Tema 0.- Aproximación histórica de Anatomía y ciencias afines:

a).- Para la descarga del documento (pdf) sobre la aproximación histórica del nacimiento y evolución de la Anatomía, de 17 páginas, puedes pulsar en este enlace.

b).- Una breve aproximación histórica sobre los orígenes de la Fisiología en este enlace.

c).- Una visión general del origen e historia de la anatomía (1 página) en este otro enlace

Tema 1.- Los apuntes (formato PDF, documento de 10 páginas) sobre la célula y diferentes tejidos los podeis descargar en este enlace.

Tema 2.- Un pequeño documento (6 páginas) en formato PDF sobre el siguiente tema a tratar en clase referente al Crecimiento y desarrollo lo podeis descargar aqui 

a).- Durante la visualización del documental "El increíble viaje de la vida" hay que dar respuesta a una serie de preguntas que las podeis descargar desde este enlace

Tema 3.- Sistema Cardiovascular (circulatorio).

3.1.- Los apuntes (pdf) que se tratan en clase los teneis disponibles aqui.

3.2.- Un documento (Word) explicativo sobre el tema en este enlace.
3.3.- Sobre la presion arterial y el ejecicio en este enlace
3.4.- Un documento ilustrativo (gráficos) sobre el sistema circulatorio y sus partes (en pdf) desde este clic
3.5.- Otro documento ilustrativo (gráficos) sobre el sistema circulatorio y sus partes (en pdf) en este enlace.

Tema 4.- Aparato respiratorio.

4.1.- Los apuntes (pdf) que se tratan en clase los teneis disponibles aqui.

4.2.- Un documento (Word) explicativo sobre el tema en este enlace.

Tema 5.- Sistema nervioso.

5.1.- Los apuntes (pdf) que se tratan en clase los teneis disponibles aqui.

5.2.- Un documento (Word) explicativo sobre el tema en este enlace.
5.3.- Las imagenes del encefalo en este clic 

Tema 6.- Aparato digestivo.

Los apuntes sobre el tema (formato Word) en este enlace 

Tema 7.- Sistema Endocrino.
Los apuntes de clase (en formato PDF, 11 páginas) en este clic 

Adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio físico. Disponible un documento de Word de 6 páginas en este enlace
La explicación de la frecuencia cardíaca de reserva y cómo calcularla en un pequeño documento aqui.  

Los aspectos sobre espirometría en este enlace (Word) de dos páginas

Las preguntas de examen sobre el Sistema Endocrino (5 páginas en formato Word) en este clic

 Los apuntes sobre el aparato locomotor (huesos y articulaciones) accesible desde este enlace 

Para trabajar y estudiar los apuntes sobre el sistema muscular:

a).- Todos los contenidos tratados en clase sobre el tema (18 páginas en formato PDF) se pueden obtener haciendo clic en este enlace.
b).- Un pequeño documento de 3 páginas (formato PDF) sobre la localización de los músculos de la región abdominal, del cuello y de la cabeza accesible desde aqui.
c).- Un documento (PDF) con la localización de los principales músculos del miembro superior (brazo) y miembro inferior (pierna) en este enlace.
d).- Un pequeño documento (PDF) de 3 páginas explicativas sobre el tema de las Agujetas aquí
e).- Un ejemplo de análisis mecánico mediante figuras humanas (el que hicimos en clase) en este clic.
f).- Un ejemplo de práctica de músculos agonistas y antagonistas mediante fotografías (el que hicimos en clase) en este mini enlace.


BLOQUE DE NUTRICIÓN

a).- El primer documento sobre Generalidades nutricionales en este enlace.
b).- Un documento detallado y explicativo (33 páginas) sobre la alimentación y nutrición deportiva en el que se desarrollan convenientemente los aspectos relacionados con los hidratos de carbono, proteinas, grasas y antioxidantes disponible en este enlace. Las vitaminas y minerales son tratadas de forma muy superficial, su tratamiento será objeto de estudio en otro documento.
c).- El documento explicativo sobre Vitaminas y Minerales en este enlace (PDF 17 páginas).
d).- Un interesante documento acerca del aporte energético, calorías y actividad física, cálculo de parámetros nutricionales, etc en este otro enlace (PDF 9 páginas).
e).- Para la elaboración de una dieta equilibrada son necesarios dos documentos:

01.- El documento explicativo de todo el proceso de elaboración de la dieta, con los pasos a seguir incluyendo las tablas de calorías de los diferentes alimentos disponible en este enlace.
02.- La pautas concretas para su elaboración en este otro documento

TEMPORALIZACION TERCER TRIMESTRE

La temporalización hasta el final de curso en este pequeño documento.

BLOQUE PRIMEROS AUXILIOS

a).- Los apuntes sobre Principios básicos en primeros auxilios (PDF de 9 páginas) en este enlace.
b).- Los apuntes sobre Heridas y lesiones (PDF de 9 páginas) en este documento.
c).- Los apuntes sobre El botiquín (PDF de 3 páginas) en este enlace.
d).- Los apuntes sobre Traumatismos: cuerpos extraños y alteraciones de la consciencia (PDF de 6 páginas) en este documento.
e).- Los apuntes sobre Intoxicaciones (PDF de 8 páginas) en este enlace.
f).- Los apuntes sobre Traumatismos mecánicos y quemaduras (PDF de 6 páginas) en este documento.
g).- Los apuntes sobre Picaduras y mordeduras (PDF de 5 páginas) en este enlace.
h).- Un documento clave sobre prevención y tratamiento de lesiones deportivas (PDF de 9 páginas) disponible en este enlace 

Las preguntas tipo test para el examen de Nutrición en este pequeño documento de 3 páginas.

El trabajo (voluntario) sobre lesiones deportivas consta de elegir un deporte y seguir las indicaciones que aparecen en el índice de este documento (en la primera página), el trabajo que hice en su día y que os puede servir de guía.

BLOQUE CONDICION FÍSICA.

a).- Los apuntes sobre Flexibilidad (PDF 5 páginas) disponibles desde este enlace.
b).- Los apuntes sobre Resistencia (PDF 6 páginas) disponibles desde aquí.